miércoles, 16 de octubre de 2013

¿Como mejorar los sintomas de la fibromialgia?. Abordaje con ejercicios.


Terapia física para la Fibromialgia
Título en Inglés: Exercise Therapy for Fibromyalgia
Autores: Angela J. Busch, 1 Sandra C. Webber,1 Mary Brachaniec,2 Julia Bidonde,3 Vanina Dal Bello-Haas,1 Adrienne D. Danyliw,4 Tom J. Overend,5 Rachel S. Richards,6 Anuradha Sawant,7 and Candice L. Schachter1
1School of Physical Therapy, University of Saskatchewan, 1121 College Drive, Saskatoon, Saskatchewan S7N 0W3 Canada
2Cochrane Musculoskeletal Group & CIHR-IMHA Knowledge Exchange Task Force, 229 Bessborough Avenue, Moncton, New Brunswick E1E 1R3 Canada
3Community Health & Epidemiology, University of Saskatchewan, 501-121 Research Drive, Saskatoon, Saskatchewan S7N 1K2 Canada
4218 Buckwold Cove, Saskatoon, Saskatchewan S7N 4V9 Canada
5School of Physical Therapy, University of Western Ontario, 1201 Western Road, London, Ontario N6G 1H1 Canada
63355 Robinson Road, North Vancouver, British Columbia V7J 3P7 Canada
7London Health Sciences Centre, 339 Windermere Road, London, Ontario N6A 5A5 Canada
Angela J. Busch, Email: angela.busch@usask.ca
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Publicado en: Curr Pain Headache Rep. 2011 October; 15(5): 358–367

El síndrome de fibromialgia, es una condición crónica que generalmente se caracteriza por un dolor generalizado, sueño no reparador, fatiga, alteraciones cognitivas y otros síntomas somáticos que afectan de manera negativa las funciones físicas y emocionales, y reducen la calidad de vida. En el tratamiento de las personas que padecen fibromialgia, frecuentemente se recomienda la realización de ejercicios, y el interés por estudiar los beneficios del ejercicio para este tipo de pacientes se ha incrementado sustancialmente durante los últimos 25 años. Las investigaciones han demostrado que el entrenamiento aeróbico y el entrenamiento de la fuerza mejoran el estado físico y la aptitud física, reducen los síntomas de fibromialgia y mejoran la calidad de vida de estos pacientes. Además, también se han investigado otras formas de ejercicio (ej. Tai chi, yoga, caminata nórdica, técnicas con vibración) y otras actividades como las relacionadas con la vida diaria, para establecer sus efectos. Este trabajo de investigación destaca los resultados de ensayos aleatorizados y controlados y de revisiones sobre los efectos del ejercicios en personas que padecen fibromialgia, e incluye información sobre los factores que afectan la respuesta y la participación en los ejercicios, y puede servir de de ayuda para médicos a la hora de la toma de decisiones y en la prescripción de ejercicios y actividad física para optimizar la salud y el bienestar.
Palabras claves: Fibromialgia, terapia no farmacológica, manejo del dolor, ejercicio.